WHOLEGRAIN


Time to eat healthier. Whole-grain wheat pancakes for example. And a banana and some home-made strawberry jam as a side. Yum!

Used (for 5-6 pancakes):
  • 1 cup of whole-wheat flour (cup = 250 ml)
  • 1 egg
  • 1 cup of milk
  • 3 teaspoons of brown sugar
  • 1 teaspoon of baking soda
I mixed everything in a bowl with a fork. I baked them in a non-stick pan, so I didn't use any butter or oil or any other fat. A healthy and delicious idea for breakfast.

Polnozrnate palačinke so odlična ideja za zdrav zajtrk. Če zraven pojemo še eno banano in malo domače jagodne marmelade so pa še toliko boljše.

Uporabila sem (za 5-6 palačink):
  • 1 skodelico polnozrnate moke (skodelica = 250 ml)
  • 1 jajce
  • 1 skodelico mleka
  • 3 čajne žličke rjavega sladkorja
  • 1 čajno žličko sode bikarbone
Z vilco sem vse sestavine zmešala v skledi. Pekla sem jih na teflonski ponvi in nisem uporabila čisto nič maščobe (masla ali olja).

Love, Kaja. ♥



4 komentarji:

  1. Ko se preselim, poskusim vse tvoje recepte po vrsti :P have to make myself busy (but not fat?:S)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Le dej. Upam, da čimprej objavim še kakega. ;)

      Izbriši

Copyright © 2014 RANDOM BLONDE LAW STUDENT